Jika mengalami kesulitan tidur pada malam hari atau jam tidur tidak maksimal, ada beberapa hal yang mungkin menjadi penyebabnya.

Lersta dari IKEA merupakan lampu baca premium yang dibanderol dengan harga Rp200 ribu hingga Rp300 ribu. Terbuat dari bahan ...

Ternyata tidur dengan lampu menyala bisa membawa efek buruk, Bukan hanya bagi perkembangan tubuh namun juga bagi kesehatan.

JawaPos.com – Saat tidur di malam hari, sebagian orang ada yang memilih tidur dengan lampu redup atau gelap, dan ada juga yang memilih tidur dengan lampu menyala. Mereka yang memilih tidur dengan ...

Tidur dengan lampu menyala menjadi kebiasaan buruk yang harus segera dihentikan. Berikut sembilan alasan tidak boleh tidur dengan lampu menyala. Dilansir dari Healthline, paparan cahaya yang terkena ...

JawaPos.com - Banyak cara seseorang untuk berada pada fase tidur nyenyak. Kadang orang tidak dapat tidur dengan lampu mati, atau mereka tidak bisa tidur lelap dengan lampu menyala. Namun menurut ...

Jakarta: Perkembangan smart home terus melaju pesat dengan berbagai inovasi teknologi yang makin canggih dan terjangkau.

Penelitian mengungkapkan bahwa bangun dengan perlahan, daripada secara tiba-tiba, dapat membantu tubuh beradaptasi dengan ...

Studi menunjukkan bahwa bangun secara perlahan, alih-alih mendadak, membantu tubuh beradaptasi lebih baik, meningkatkan ...

Banyak orang berpikir bahwa semakin terang lampu, semakin baik penggunaannya, padahal ada faktor lain yang harus ...

KABUPATEN BOGOR, KOMPAS.com - Ketua Umum Partai Golkar sekaligus Menteri ESDM Bahlil Lahadalia bercerita bahwa dirinya hanya ...