Si quieres vivir una vida más feliz a los 60 años y más, empieza a decir adiós a estos 8 hábitos
Reflexionar sobre errores pasados o arrepentimientos solo nos priva del gozo del presente. Mantenernos constantemente en las ...
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Las seis preguntas que te habría hecho Steve Jobs para averiguar si eres feliz
¿Te has preguntado alguna vez si eres realmente feliz? Steve Jobs, nos invita a reflexionar sobre nuestra propia felicidad a ...
Manual de instrucciones para gente feliz creado con las ideas de diez expertos en emociones
Momentánea, imperfecta, serena, estoica, sin autoexigencia, en permanente construcción... Psicólogos, divulgadores y ...
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Bienestar Emocional en Adultos Mayores Claves para una Vida Plena y Feliz
El bienestar emocional en adultos mayores es esencial para garantizar una vida plena y satisfactoria. A menudo, nos preocupamos por su salud física, pero olvidamos que su estado emocional es igual de ...
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Sofía y Paula: la vida feliz y plena de dos adolescentes con síndrome de Down
Sofía estudia primer curso del Programa Profesional de Auxiliares de Cocina que ha puesto este año en marcha su colegio, el centro de Educación Especial María Corredentora de Madrid.
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'Hackear' el cerebro: esta es la recomendación de un psiquiatra para ser feliz
Se trata de un ejercicio de 'atención plena', para evitar enfocarse únicamente en lo negativo. ¿Cuáles son los pilares de la ...
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5 consejos para ser feliz todos los días, según la inteligencia artificial
La Inteligencia Artificial ha encontrado que las personas que expresan gratitud regularmente tienden a experimentar mayores niveles de felicidad y satisfacción con la vida, incluso las Naciones Unidas ...
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Ni estatus ni riqueza: experto de Harvard reveló el secreto definitivo para vivir feliz
Una investigación de la Universidad de Harvard analizó la vida de más de 1300 personas con la intención comprender qué factores contribuyen con la felicidad. Contrario a la creencia popular ...