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Eine bessere Wahl sind Vollkorn-Snacks oder Nüsse, die mehr Ballaststoffe und gesunde Fette liefern. Diese sättigen länger und bieten mehr Nährstoffe, ohne den Blutzuckerspiegel in die Höhe ...

Nüsse sind nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch reich an wertvollen Nährstoffen. Doch Vorsicht: Gerade bei Walnüssen kann ein unscheinbarer Schimmelbefall gesundheitsschädlich sein.