Empezar el día con un plato de yogurt griego con frutas o cereales. Es en la mayoría de planes nutricionales, la piedra ...

Nos referimos a un licuado de yogurt griego, almendras y plátano que podrías incorporar a tu desayuno o como parte de tu snack pre-entreno y que es fácil de preparar y consumir. Aquí te ...