¿Es posible dejar la mente completamente en blanco? Un estudio analiza cómo reacciona nuestro cerebro ante la ausencia de pensamientos en estado de vigilia.

Los resultados de su análisis, publicados en la revista T'rends in Cognitive Sciences', indican que este fenómeno varía entre ...

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones inesperadas o desafiantes, pero cuando no se maneja ...

Uno de los efectos más negativos sobre la salud en los últimos años es, sin duda, el aumento del sedentarismo y la falta de ...

“Cuando el cerebro está bien entrenado, es capaz de tomar decisiones más racionales y menos emocionales”, explicó Hoffmann. Esto implica un proceso de reentrenar la mente para reducir las ...

Los frutos secos te aportan grandes dosis de energía al tiempo que alimentan tu mente. Ejemplo de ello son las nueces, uno de ...

Está demostrado que este suplemento, muy reconocido en el mundo del deporte, es altamente beneficio para la salud a largo ...

La actividad física no solo beneficia el cuerpo, sino que también tiene un profundo impacto en la mente, especialmente en la ...

Investigadores proponen entender esto como un conjunto dinámico de estados fisiológicamente impulsados; un individuo promedio ...

Hacer ejercicios, o tener una rutina de entrenamientos es beneficioso para la salud corporal y mental. El simple hecho de ...