Con las lluvias y las bajas temperaturas en invierno, los chilenos prefieren el consumo de sopaipillas y otros alimentos ...

Cuando hablamos de comer sano, a menudo pensamos en restricciones, dietas extremas o listas interminables de lo que “no ...

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), mantener hábitos saludables ayuda a vivir más y mejor. Al respecto, David ...

"Comer después de hacer ejercicio ayuda ... Al respecto, seguramente tu nutricionista te recomiende ingerir "una comida que tenga tanto carbohidratos como proteínas dentro de las primeras ...

comer bien, como ya lo mencionamos, para garantizar que el cuerpo tenga la energía suficiente para hacer sus actividades. Cuando bajamos la calidad de los alimentos que consumimos en el desayuno ...

tienden a disfrutar más de la comida y a comer menos. Heinberg sugiere cosas como: Utilizar la mano no dominante para comer Probar utensilios que normalmente no se usan, como palillos Hacer una ...

Para Frechman las personas mayores deben evitar comer alimentos crudos ... Los frutos secos como las nueces, almendras, avellanas o pistachos son alimentos repletos de nutrientes esenciales ...

Descubre 3 pueblitos cerca de Mérida donde puedes disfrutar de comida yucateca tradicional como huevos motuleños y frijol con puerco ...

Este lugar se distingue por proporcionar los sabores tradicionales de Oaxaca, deleitar el paladar de los comensales y vivir ...

Alimentos como el yogur griego, los huevos y el pollo a la parrilla son excelentes opciones, debido a su alto contenido en proteínas y aminoácidos, como la leucina, que promueven la síntesis ...

Comer a gran velocidad ... lo que genera molestias en el sistema digestivo. Factores como el estrés y el tipo de alimentos consumidos también influyen en este fenómeno. Ingerir alimentos ...