Las zapatillas de senderismo Salomon Saliba combinan comodidad, tracción e impermeabilidad para disfrutar de cualquier ruta ...

Ciclismo Autor nrestrepo El próximo viernes 6 de mayo inicia el Giro de Italia y lo cierto es que los corredores colombianos ...

Ponte en movimiento desde ahora mismo con un ejercicio cómodo, completo y más seguro que nunca gracias a esta cinta 2 en 1.

riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica. También tiene la capacidad de crearte ...

“No tiene que ser correr, puede ser nadar, montar bicicleta… haz lo que te gusta y proponte un objetivo. Es para ti. Nadie puede hacerlo por ti”, afirma con convicción. Su filosofía es ...

Por eso, tienes que seguir moviéndote". "No tiene que ser correr, puede ser nadar, montar bicicleta, haz lo que te gusta y proponte un objetivo. Es para ti. Nadie puede hacerlo por ti".

De 30 a 45 minutos de entrenamiento cardiovascular: correr, bicicleta, elíptica, clases como zumba, aeróbic, etc. 10 minutos de estiramientos para evitar lesiones En este otro artículo puedes ...

El primer ciclista colombiano en correr la Corsa Rosa fue Martín Emilio Cochise Rodríguez en 1973 y la primera participación de un equipo nacional fue en 1985, cuando el equipo Varta-Café de Colombia, ...

Más eficaz que correr Uno de los datos más sorprendentes sobre este ejercicio es su capacidad para quemar calorías. Una persona quema entre 12 y 15 calorías por minuto con salto a la comba a ...

Y el mejor escaparate posible de las bicicletas más rápidas de los mejores corredores del momento, para dominar todas las superficies: asfalto, pista y senderos. Recopilamos así los montajes ...