Café de especialidad, estilo de vida saludable con el running, el trail o el senderismo como referentes, y hacer amigos, con ...

Hoy vamos a abordar una pregunta que quizás te hayas hecho al ver a alguien saltando o al recordar tus juegos de infancia: ...

Jeannie Rice participó en un estudio para analizar “los determinantes fisiológicos” de su “rendimiento excepcional” como ...

Un año más me he lanzado a la calle a correr. Repito la experiencia de correr los 10km en la carrera Zurich Rock And Roll de ...

Según la página web de Nike, el ritmo medio corriendo supera los 10 kilómetros por hora, es decir, menos de 6 minutos por ...

Los movimientos más suaves actúan como una salida del ejercicio, permitiendo que la frecuencia cardíaca y la presión arterial ...

En los gimnasios, en los hogares, e incluso en centros de rehabilitación, la cinta de correr se ha consolidado como uno de ...

El Sistema DIF de Puerto Vallarta invita a la ciudadanía en general a participar en la primera edición de la Carrera por la ...

¿Te has planteado alguna vez cuál es la velocidad media al correr? El ritmo promedio en running supera los 10 kilómetros por ...

Es verano. El cielo está encapotado, sin nubes. Ella arranca el trote a ritmo lento. Antes de llegar a Salguero empieza a ...

¿Eres de los que corre un poco para “calentar”? Según la ciencia, el orden de los ejercicios importa mucho. Y no, no es sólo ...