¿Puede un tipo de entrenamiento transformar el cuerpo y hacer ganar en bienestar a las mujeres después de los 40? Descubre ...

Uno de los ejercicios que se pueden incluir en una rutina Tabata podría ser la sentadilla con salto. En este se trabajan las ...

“Si no haces ejercicio vas a morir antes. Por cada hora de ejercicio que hagas vivirás tres horas más”, zanja en la entrevista concedida a Doug Batchelor, de Amazing Facts. Este ...

Sin duda es una anomalía postural que envejece y que perjudica la salud de nuestra espalda, pero que se puede corregir con buenos hábitos y algo de ejercicio. Así lo confirma el osteópata y entrenador ...

El ejercicio mejora el flujo sanguíneo cerebral y eleva los niveles de neurotransmisores como la serotonina; además, estimula la liberación de endorfinas, comúnmente llamadas “hormonas de la ...

Ni avena ni yogur: este alimento olvidado es ideal para el desayuno y no engorda En una era donde el tiempo es uno de los recursos más escasos, encontrar una rutina de ejercicios efectiva que no ...

For the last section of the interview, Broche was asked if there was anything in particular that he wanted to ask to Tabata. In response, Broche asked if there was anything Tabata could say now ...

Este control de la respiración abdominal, más profunda y diafragmática, difiere de la respiración torácica habitual en otras formas de ejercicio. Al utilizar el diafragma, se oxigena más ...

Ella es Tabata, quien de niña ... según un estudio Una señal de advertencia al hacer ejercicio podría significar que tienes arterias obstruidas Científicos rusos dicen que hallaron los ...

Vida Saludable 5 ejercicios de cardio efectivos que puedes hacer en casa Vida Saludable El ejercicio más sencillo para trabajar glúteos sin darse cuenta Vida Saludable Sentadilla sumo ...

Los beneficios de hacer deporte o llevar a cabo alguna actividad física fueron demostrados en diversos estudios y algunos señalan incluso cuánto deporte hay que hacer para estar saludable.

un vínculo que se remonta a la década de 1950 y que sigue vivo a través de colaboraciones con talleres artesanales como Tatsumura Textile o el maestro tintorero Tabata Kihachi .