El menor presentaba graves lesiones abdominales y fracturas que habrían causado el colapso de sus órganos internos ...

Ivan Perisic (Split, 1989) se ha convertido en el mejor 'escudero' de Luka Modric. El adiós, ya sea del fútbol o de la ...

Los abdominales de escorpión, también conocidos como scorpion crunches o scorpion abs, son un ejercicio funcional de alta ...

Un abdomen tonificado contribuye al funcionamiento adecuado de los intestinos, alivia el dolor de espalda y facilita una ...

El entrenamiento de la zona media del cuerpo va mucho más allá de lo estético: mejora la postura, previene lesiones y ...

La acumulación de grasa en la zona abdominal es un desafío de lo más común para muchas mujeres llegadas a los 50. Más ...

En el centro del entrenamiento de Alba se encuentra el método 3-2-1, un plan ideado por Braganza que estructura cada sesión ...

Fortalecer el core es clave para mejorar la alineación del cuerpo y evitar lesiones.Aquí, 5 ejercicios de pie para reemplazar los clásicos abdominales.

Por qué hacer 1 o 2 horas de entrenamiento en el gimnasio es innecesario y contraproducente, según los expertos: la cantidad ...

Los abdominales con peso activan el core de forma más intensa y eficaz. Son ideales si buscas tonificar y lograr un vientre ...

Respondía de homicidio culposo, ya que estuvo involucrado en un accidente con su camión y un scooter, en el cual viajaba un ...

El suelo pélvico es una parte que muchas veces pasa desapercibida, pero tiene un papel clave a la hora de realizar deportes ...